第73章 调息法的介绍(第2/3 页)

古无极把了下脉，然后把古无极身上的那几根银针拔下来消毒收起来！接着开口笑道：“无极的身体恢复力还是不错的，大都是一些小伤，之前只是失血过多才会晕过去，现在已经可以走路了，我一会到药店买一些中药材来，调制一个固本培元的药液，喝下去就可以在两三天内伤口结痂，只是这几天不能大幅度运动而已！”

古无极听到这情况，也笑道：“还得是老大出马，这治病救人的本领都快有鬼医教官的手段啦！鬼医教官教我们的药理知识，我是学的头大，现在都没什么进步的”

李旭板着脸道：“叫你偷懒耍滑！你自己不努力，谁帮你努力？等这次任务结束了，回到特训营自己多努力努力，我不可能一直都在你们身边当保姆，最起码你们得学会自救的医术才算入门，我现在的医术还不及鬼医教官百分之一呢！”

陆小帅、叶素红和古无极赶忙异口同声应答：“是！我们回去后就多抽点时间跟着鬼医教官训练”

李旭听着三人的回答得这么整齐，如果不是知道三人这是一种默契，还以为是三人预先演练过的呢！

李旭吩咐古无极：“无极，你先吃点早餐，然后自己打坐调息身体！我教你一个适合你现在的身体状态的呼吸技巧”

古无极问：“什么技巧？”

李旭解释：“你尽量屏蔽掉身体的大部分痛感，你们都知道的，其实打坐调息，呼吸都是要自动当你们的肺这个内脏不存在，也就是从鼻腔一直到下腹处的丹田气海的呼吸，中间不要有任何停顿！

这才呼吸法的入门阶段，如果做不到用鼻腔吸气直接到达丹田气海，和把丹田气海的气在鼻腔呼气出来，那就是没资格继续后续的感应身体各处地方的气感了！

我们称这些气感为身体内潜藏的密藏。

就跟我们读书一样，你连小学都没读，你怎么去学习初中、高中、大学、研究生、博士生和专家知识领域？这不是扯谈嘛！

无极，你现在的身体有伤，吸气的同时去刺激身体内你能感应到的那些气感，这能有效的刺激体内的细胞中存在的生命能；

呼气的同时牵引体内那些气感吐气，这很有效的带动你体内细胞的生命能，以作修复身体的伤势！”

古无极也接话道：“我师父王大爷也跟我提起过，对自身体内能感应到的气感越多，说明你发现的身体密藏越多，那么长时间去调息的话，身体素质就会越强！”

听到李旭的讲

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