第73章 调息法的介绍(第2/3 页)
古无极把了下脉,然后把古无极身上的那几根银针拔下来消毒收起来!接着开口笑道:“无极的身体恢复力还是不错的,大都是一些小伤,之前只是失血过多才会晕过去,现在已经可以走路了,我一会到药店买一些中药材来,调制一个固本培元的药液,喝下去就可以在两三天内伤口结痂,只是这几天不能大幅度运动而已!”
古无极听到这情况,也笑道:“还得是老大出马,这治病救人的本领都快有鬼医教官的手段啦!鬼医教官教我们的药理知识,我是学的头大,现在都没什么进步的”
李旭板着脸道:“叫你偷懒耍滑!你自己不努力,谁帮你努力?等这次任务结束了,回到特训营自己多努力努力,我不可能一直都在你们身边当保姆,最起码你们得学会自救的医术才算入门,我现在的医术还不及鬼医教官百分之一呢!”
陆小帅、叶素红和古无极赶忙异口同声应答:“是!我们回去后就多抽点时间跟着鬼医教官训练”
李旭听着三人的回答得这么整齐,如果不是知道三人这是一种默契,还以为是三人预先演练过的呢!
李旭吩咐古无极:“无极,你先吃点早餐,然后自己打坐调息身体!我教你一个适合你现在的身体状态的呼吸技巧”
古无极问:“什么技巧?”
李旭解释:“你尽量屏蔽掉身体的大部分痛感,你们都知道的,其实打坐调息,呼吸都是要自动当你们的肺这个内脏不存在,也就是从鼻腔一直到下腹处的丹田气海的呼吸,中间不要有任何停顿!
这才呼吸法的入门阶段,如果做不到用鼻腔吸气直接到达丹田气海,和把丹田气海的气在鼻腔呼气出来,那就是没资格继续后续的感应身体各处地方的气感了!
我们称这些气感为身体内潜藏的密藏。
就跟我们读书一样,你连小学都没读,你怎么去学习初中、高中、大学、研究生、博士生和专家知识领域?这不是扯谈嘛!
无极,你现在的身体有伤,吸气的同时去刺激身体内你能感应到的那些气感,这能有效的刺激体内的细胞中存在的生命能;
呼气的同时牵引体内那些气感吐气,这很有效的带动你体内细胞的生命能,以作修复身体的伤势!”
古无极也接话道:“我师父王大爷也跟我提起过,对自身体内能感应到的气感越多,说明你发现的身体密藏越多,那么长时间去调息的话,身体素质就会越强!”
听到李旭的讲
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