第341章 肺开窍于皮毛(第2/2 页)
食调养,多食白色食物,以润肺养气。他的皮肤逐渐变得润泽有光,精神焕发。村民们见状,纷纷向他请教养生之道。子轩便将自己从鹤发先生那里学到的知识,一一传授给大家。
村中的人们,在子轩的带领下,纷纷开始注重养生之道。他们呼吸吐纳,饮食调养,情志调养,适量运动。渐渐地,整个村落都变得生机勃勃,人们的精神面貌焕然一新。
而这一切,都得益于鹤发先生的教诲和子轩的践行。他们以自己的行动,诠释了“肺开窍于皮毛”的养生之道,让更多的人受益。
如今,这个村落已经成为了一个远近闻名的养生胜地。每年都有无数的游客前来参观学习,希望能够在这里领悟养生之道,让自己的身体和心灵都得到滋养。
而鹤发先生和子轩的故事,也成为了人们传颂的佳话。他们的智慧和坚持,让人们看到了养生之道的真谛和力量。
肺开窍于皮毛:古风医道对话
一、古桥月下,医者对弈
月色朦胧,古桥之上,两位医者相对而坐,手中各执一黑一白棋子,棋局正酣。一人着青衫,气宇轩昂,乃是当世名医李青云;另一人身着白衣,风度翩翩,乃是江湖人称“白衣圣手”的赵子瑜。
李青云落子如飞,笑道:“子瑜兄,你看这棋局,黑子步步为营,似我医道之中,肺金之气,主收敛沉降,开窍于皮毛,护卫人体之表。”
赵子瑜微微颔首,白子轻轻落下,回应道:“青云兄所言极是。肺主皮毛,皮毛为人之藩篱,肺气充盈,则皮毛润泽,身体健康。反之,若肺气不足,则皮毛干燥,易受外邪侵袭。”
二、医理深谈,肺金之要
李青云接着道:“肺金之气,不仅开窍于皮毛,更与鼻、喉相通,主呼吸之气。肺气充足,则呼吸顺畅,声音洪亮。若肺气虚弱,则呼吸短促,声音低微。”
赵子瑜点头称是,继续道:“肺气与人之情绪亦有关联。肺气顺畅,则人心境平和,情绪稳定。反之,若肺气不畅,则人心烦意乱,情绪波动。”
两人谈笑间,棋局已至中盘。黑子如金气般沉稳内敛,白子则如流水般灵动飘逸。
三、古桥夜话,养生之道
李青云放下棋子,望向远方,道:“子瑜兄,你觉得当今之人,应如何养护肺气,以保健康?”
赵子瑜思索片刻,道:“依我之见,当从饮食起居入手。饮食宜清淡,多食润肺之物,如
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